Preberi več
Športna masaža je specializirana masaža namenjena rekreativnim in vrhunskim športnikom. Tehnike masaže se osredotočajo na specifične mišične skupine, aktivne v posameznem športu. Športna masaža služi pripravi in ohranjanju vaše forme, izboljšanju psihofizičnega stanja ter preprečevanju in odpravi možnih poškodb. Cilj terapije je vzpostaviti normalno, neboleče gibanje in koordinacijo ter povrniti funkcionalno stanje pred poškodbo in odplakovanju stranskih produktov, ki nastanejo med aktivnostjo.
Pisarniško delo v našem času predstavlja enega glavnih virov težav, zaradi katerega potrebujete športno oz. protibolečinsko masažo. Tudi pri delu z računalnikom prihaja do preobremenitev mišic zlasti v predelu ramenskega obroča. Masaža tega predela zmanjša napetost mišic in posledično s tem tudi odpravimo bolečino.
